co to jest

Witaj! Skoro obecnie celem jest redukcja, to może warto tutaj celowac w spalacz tluszczu? Połączysz przyjemne z pożytecznym,. Nie tylko poprawisz możliwości treningowe, ale rowniez pozowlisz na to, aby organizm lepiej sobie radzil z redukcją. Pojedyncze sklandiki rowniez sa spoko. cytrulina, arginina w stosunku 1:2, beta-alanina, różeniec gorski, [...]

[...] w pierszym okresie to prawda - jednak odnosi się to do osób które zaczynaja jakiekolwiek wysiłki , jeśli robili coś wczesniej , cokolwiek , to wtedy normalnym przypadkiem jest twój no a te teksty to mnie normalnie położyły przed kompem , już nie miałem czego się łapac ze śmiechu "Za mało ćwiczeń, za mało seri" i jeszcze to " [...]

[...] to slowa pana ambroziaka wiec raczej zgodne z prawda sa,oczywiscie mozna tez rano a potem dla nadkompensacji po treningu,ale jak slusznie pan ambroziak mi napisal,po co jest kreatyna?czy ma hamowac katabolizm jak glutamina ktora wlasnie brac lepiej z rana?czy ma ci dawac energie na treningu bo niejest antykatabolikiem?chyba kazdy wie,wiec [...]

Z najskuteczniejszych czasami bywają jeszcze termogeniki. Natomiast z całkowicie bezpiesznych jest sporo, ale ich skuteczność zależy od konkretnej osoby. Jedni preferują fat burnery oparte na konkretnych substancjach, inni cla, na mnie np. bardzo dobrze działają duże ilości karnityny (ok. 4g dziennie). Ciężko powiedzieć co na Ciebie najlepiej [...]

Dziekuje za wszystkie sugestie. Oczywiscie KK nie jest najskuteczniejsze jednak nie wdawajmy sie po raz kolejny w polemike o skutecznosci SW. A tak a propos Kosa KK co trenujesz? Twoj nick sugeruje ze Karate Kyokushin, no ale moze sie myle... Gdyby ktos znal jeszcze jakies kluby KK w Lodzi to bede wdzieczny:)

możesz wziąc xpe jak skończy sie hp- ten który wymieniłem teraz jako pierwszy lepiej pobudza. nmoże także lepiej cie "ruszy"- kto wie? ogólnie jesli cykl jest słaby można podejrzewać np. niedobory magnezu- więc za to co zostanie kup zma.

Panowie to jak w koncu jest chcial bym sprobowac prohormonow jak jusz nic nie wykszesam z siebie ale to chyba to samo co ssa wiec dupa chyba nie

wcześniej miałem już cykl moni i cp mam jeszcze troche Cp w domu to też to chce wykorzystać i wziac z x-pandem no rzeczywiscie jest roznica w skladzie w prochu a tabletkach a z tym gainerem czemu mowisz ze to zly pomysl ?? co najlepiej wziac aby przybrac na masie bo na tym mi zalezy

[...] daje im skladniki niezbedne do ich rozrostu, a gainery bialka to zarcie w proszku a nie "niezbedny budulec miesni" ktory gdy bede jadl to urosne(przytyje) podstawa jest dieta a nie suple dobrze ze nie jestem modem bo bym usuwal takie tematy dawal bany na tydzien i wysylal na priv podwieszone posty z odzywiania moze to by czegos [...]

Z badaniami jest problem.. o clomid walcze ale nie wiem czy dojedzie w tym tyg.. w domu to już ćwiczę 4 tydz.. najpierw zamkneli siłkę.. kto miał coś sprzetu zrzuciliśmy w garażu u ziomka i tam nap*****lalismy.. teraz problem bo tam zamknięte.. i tak jak mówisz została mi typowo dom i gumy.. ale wydaje mi się że marnotawie towar.. 2 lata nic nie [...]

Dziś jest ostatni dzień Mikołajkowej promocji ! Jeżeli jeszcze nie skorzystaliście z gratisowej dostawy od Mikołajki radzimy się pospierzyć akcja trwa tylko do dziś ! Nasze Mikołajki są strasznie zapracowane ledwo co się wyrabiają z dostawą, tiry są pełne ! Pewnie na 6 geudnia nie do wszystkich dotrze Mikołajka chyba że Mikołaja renifery jej [...]

Zly zestaw. Dobry zestaw to dieta,do tego jej uzupelnienie w ewentualne białko,carbo. I witaminy.Nic wiecej do masy nie potrzeba przy takim starzu,a kasy nie wywalaj w błoto. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Sog! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

co do bica to mysle ze jest ok poprostu ma dluga glowe

Ja też jestem ektomorfikiem i to bynajmniej nie pomaga w nabieraniu masy. Z tego co wiem to ektomorfik potrzebuje więcej jedzenia niż ludzie o innej budowie, żeby mieć jakieś sensowne rezultaty. Także ostatnio zabrałem się poważniej za dietę . "Cóż warta jest przyjaźń, gdy się ją dostaje jako nagrodę pocieszenia?"

[...] kant dupy rozbic i bedzie zmuszony do kupywania coraz lepszy i drozszych wynalazkow w momencie kiedy inni beda robili postepy na podstawowych suplementach i glupim gadaniem jest twoje szoho typu jak ma kase to czmeu nie fajnie a co pozniej?ty mu bedziesz sponsorowal te najdrozsze suple?bo mi sie nie wydaje zeby koles 17 lat mial stale zrodlo [...]

[...] na barkach i ramionach. Obecnie wyblakły, są dość mało widoczne, teraz ważę około 76kg i robie cykl na masę dlatego na wszelki wypadek chce się ustrzec. Chociaż skóra jest rozciągnięta po takim spadku wagi więc w sumie nie powinien się ten problem nasilać. Ogólnie odkąd zmieniłem tryb życia, odżywianie, sport wszystko się unormowało, [...]

tylko pamietaj ze w trojboju wazny jest sprzet:)co z tego ze bedziesz np wyciskal bez koszuli 200 a drugi koles 170 jak zalozysz koszulke na zawody i pocisniesz 210 a ten drugi koles ktory wczesniej mniej wyciskal w koszuli walnie 230:D a sprzet nie jest tani no ale jak sie chce to mozna...;p

[...] byc wykonywane w niskim przedziale powtorzen? nie ma takiej potrzeby. zauwaz,ze masz cwiczenia(boje) glowne-te po 5p oraz cala grupe cwiczen pomocniczych,ktorych zadaniem jest wspomoc boje glowne. serie rozgrzewkowe z duza iloscia powtorzen kompletnie cie nie przygotuja do pracy. rob tyle powtorzen,ile w seriach wlasciwych. tym bardziej w mc. [...]

Matura to żadne piekło. Jak nie jesteś głupi i jesteś mocny z tego co zamierzasz zdawać, wystarczy powtórka miesiąc przed. A na trening i dietę zawsze jest czas, ja ćwiczyłem również w dniach pomiędzy, którymi miałem poszczególne egzaminy. Z niczym to nie kolidowało.